📍٨ عادات تسرق منك حياتك ..

 1. "غداً ان شاء الله":

عندما يكون "التسويف" نمطاً تضيع الفرص.

💡 ابدأ قليلا قليلاً وتدرج في سلم النجاحات، وابدأ اليوم.

 2. "لا أستطيع":

التردد والخوف المستمر وتكرار الحديث السلبي مع النفس يُرهق الروح ويُضعف الهمّة.

💡 استبدل الشك الذاتي بالاستعانة بالله وثق بمعارفك ومهاراتك، ولا تتوقف عن التعلم والتجربة.

 3. "لا أستحق":

إهمالك لنفسك ظلم لك ولغيرك، والكوب الفارغ لا يسقي أحداً.

💡 اعتن بصحتك ونفسيتك وامنح نفسك وقتاً خاصاً، واجعل الأمر أولوية.

 4. "ماذا يقولون عنّي؟":

الاهتمام المفرط برأي الناس والاجتهاد للظهور أمامهم بالكمال (وإن كان مزيفاً).

💡 ابحث عن قيمتك في داخلك، وافخر بقيمك وبمبادئك. القشور لا تعيش طويلاً.

 5. "أنا والآخرين":

عقلية التنافس قد تكون مفيدة لكن مقارنة نفسك بغيرك في كل نواحي الحياة يُشغلك عن بناء حياتك.

💡 ركز على تقدّمك وقارن نفسك اليوم بنفسك بالأمس.

 6. "لو أنني فعلت ..":

الخوض العميق في عثرات الماضي يسرق منك حاضرك الذي يمنحك فرص التغيير. 

💡 تعلّم من الماضي لكن لا تسكنه ولا تسمح له أن يحدد مستقبلك.

 7. "نعم. دائماً":

المهام الكثيرة والمتراكمة لا تعكس أهمية الإنسان بل الفوضى التي تسيطر عليه.

💡 اعرف ما تريد (بوضوح)، ورتّب أولوياتك، وابدأ بالأهم، وركز على قدر قليل من المهام ثم انتقل إلى غيرها

 8. "ماذا يفعلون؟":

الاستغراق في عوالم التواصل الاجتماعي لمشاهدة وقراءة حياة الآخرين (بكل إيجابياتها وسلبياتها) يسحب من رصيد أهم مواردك: الوقت

💡 قليلاً من الترفيه لا يضر بل مطلوب، لكن اضبط وقتك وكن الذي يملأ حياة الآخرين

 

 

💥إن التحرر من هذه العادات ليس أمراً سهلاً

لكنه يستحق الجهد والعزيمة وتكرار المحاولة ..👌🏻✨

نحن نتكلم عن جودة حياتك وليس هناك شيء أهم من ذلك

💥وأنت - وحدك - من يملك قرار تغيير مسارك ،،