فــن إدارة الأنفالات

 

🟧يــعـــبــر عن الانفعال بأنه شعور طبيعي في وجوده والإحساس به على اختلاف أنواعه.

🟠التصرف الانفعالي :

هو أسلوب تعبيري في التخاطب مع الآخرين بمعنى أنه وسيلة للبقاء على قيد الحياة.

🟠ما هو الانفعال ؟

الانفعال : هو شعور ذو مضمون محدد وصيغة تعبيرية محددة، مثل الشعور بالفرح، الحب، الرضى، السعادة الغضب الخوف، القلق، التقزز، الفزع ،الجزع، الخجل، الانطواء ... إلخ .

لذلك فإن الانفعال هو سلوك الفرد الناتج من خبراته ) .

🟧ما هو مضمون أي انفعال ؟

هو مضمونان :-

🟠انفعال إيجابي :

كانفعال الفرح ، الفخر ، نشوى الانتصار عند تحقيق النجاح والتقدم الشعور بالارتياح، الشعور بالاطمئنان المتعة .... إلخ.

🟠انفعال سلبي :

كانفعال الحزن، الغضب، الخوف الاعتداء بالضرب، التلفظ بعبارات سلبية ، الخجل الغيرة، الشعور بالذنب ... إلخ.

🟧ما هي مكونات الانفعال ؟

🟠المشاعر الذاتية .

هي المشاعر الشخصية التي يشعر بها الفرد في مواجهة موقف أو حدث معين مثل الغضب والسرور والحب والكراهية والحزن.

يستدل على المشاعر الذاتية من خلال التقارير اللفظية التي يذكرها الأفراد عن أنفسهم كأن يقرر الفرد لفظيا أنه يشعر بالخوف أو بالتوتر أو بالحزن أو بالسعادة وغير ذلك من الانفعالات.

🟠الاستجابات الموضوعية :.

هي الاستجابات التي يمكن قياساها وتحديدها بعيداً عما يقرره الفرد عن نفسه وبعيد عن التحيزات الشخصية سواء لدى الفرد أو لدى الباحث الذي يقوم بدراسة الانفعال.

قد يغفل الناس عن المعنى الحقيقي لانفعالاتهم رغم أنهم يدعون معرفة ماهية الانفعال.

 كتاب.مدخل.إلى.علم.النفس.للمفاهيم.والسلوك.tt